APRENDE A GESTIONAR TU VIDA CON INTELIGENCIA EMOCIONAL

Este curso nos brinda técnicas y estrategias para aprender a regular y gestionar nuestras emociones para adaptarnos a los desafios de la vida cotidiana.

De octubre a mayo - Casa de Cultura - 80€
Grupo A: martes de 18:30 a 20:00
Grupo B: miércoles de 9:30 a 11:00
Participantes:15

PSICOLOGÍA PARA EL DÍA A DÍA

Orientando al acercamiento de diversos temas de la psicología que nos pueden ayudar en nuestro bienestar: hábitos psicológicos saludables, manejo del estrés, atención y memoria, emociones...

De octubre a mayo - Casa de Cultura - 80€
Grupo A: miércoles de 19:30 a 21:00
Grupo B: jueves de 10:00 a 11:30
Participantes: 15